Картины Мира » Дача, сад, огород » сколько сахара в изюме

сколько сахара в изюме: 45 фото

Сколько сахара содержится в продуктах / AdMe

Вопросы и ответы:

Сахара во фруктах и ягодах
ПродуктСахароза, г/100 гФруктоза, г/100 г
Красная смородина0,24,4
Черника0,14,6
Арбуз3,42,3
Изюм1,528,9
Изюм – «универсальный солдат» на рынке сухофруктов
Пищевая ценность светлого и темного изюма без косточек (в 100 г)
Светлый изюмТемный изюм
клетчатка (пищевые волокна), г3,304,50
сахар, г65,7065,18
Минералы
Но не стоит забывать о том, что в изюме содержится очень большое количество сахара, больше чем в винограде. Сахар неблагоприятно влияет на сосуды и сосудистую стенку.
80 г. Сколько изюма можно съедать в день. Здоровым людям можно есть около 80 г изюма в день.
СУХОФРУКТЫ ПРИ ДИАБЕТЕ. Сухие плоды с низким ГИ почти не влияют на сахар в крови. Высокий и средний ГИ имеют финики (в зависимости от сорта: от 60 до 140), изюм (59), инжир (61), банан (65), манго (55-60), ананас (50). Употребление таких сухофруктов крайне не желательно при диабете любого типа.

5 ИЗЮМОВ в день помогут избавиться от 17 НЕДУГОВ. Приятно удивлена!

Изюм польза и вред. Изюм – это сушеные ягоды винограда. Его получают методом высушивания плодов винограда на...

Просмотры: 236913
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.45965576171875Mb; real memory usage: 2Mb